Tác hại của bụi mịn là gì? Làm gì để hạn chế ảnh hưởng của bụi mịn?

Trong những năm trở lại đây, ô nhiễm môi trường từ nồng độ bụi mịn trong không khí tăng cao và đang rơi vào tình trạng đáng báo động. Tác hại của bụi mịn như thế nào vẫn luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Vậy thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây để tìm hiểu về những tác hại nguy hiểm của bụi mịn và cách hạn chế ảnh hưởng của bụi mịn nhé.

Tác hại của bụi mịn nguy hiểm như thế nào?

Bụi mịn là những hạt vật chất phân tử hữu cơ hoặc vô cơ nhỏ bay lơ lửng ở trong không khí. Nhìn bằng mắt thường tưởng chừng như vô hại, thế nhưng hàng triệu bụi mịn trong không khí đó lại là một mối nguy hại vô cùng lớn đến sức khỏe con người. Sau đây là một số tác hại của vô cùng nguy hiểm của bụi mịn:

• Bệnh lý về đường hô hấp: bụi mịn sẽ theo đường hô hấp đi vào trong cơ thể con người. Do đó thường xuyên hít phải bụi mịn sẽ là nguyên nhân gây nên các bệnh ho, hen suyễn, khó thở. Nặng hơn nữa đó là các bệnh về phổi, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phế quản….
• Gây ảnh hưởng đến tâm lý: bụi mịn là nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường. Không khí ô nhiễm, khói bụi sẽ khiến cho con người luôn cảm thấy khó chịu. Lâu dài sẽ khiến tâm lý bất ổn và khó kiểm soát được thái độ.

Những tác hại nguy hiểm của bụi mịn

• Giảm trí nhớ, hay quên: bụi mịn làm cho não bộ của con người không thoải mái, hoạt động kém hiệu quả hơn. Từ đó dẫn đến bạn thường xuyên rơi vào tình trạng nhớ nhớ quên quên, trí nhớ cũng giảm đi đáng kể. Nó cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ ngày càng tăng.
• Nhồi máu cơ tim: bụi mịn có kích thước siêu nhỏ sẽ đi qua đường hô hấp, dễ dàng đi qua vách ngăn khí để tấn công vào hệ tuần hoàn. Bụi mịn có thể làm cho chỗ tắc mạch máu thông thường bị vỡ ra, tạo sự nghẽn mạch và gây nhồi máu cơ tim.
• Ảnh hưởng tới mẹ bầu: bà bầu khi thường xuyên hít phải bụi mịn sẽ gây tác hại đến sự phát triển của thai nhi, nhiễm độc máu thai, nguy cơ sinh non cao. Nguy cơ mắc các bệnh về tự kỷ, thần kinh cũng tăng cao.
• Gây ung thư và biến đổi gen: những hạt bụi siêu nhỏ chứa nhiều kim loại nặng có khả năng đi sâu vào tác động đến ADN gây biến đổi gen và tăng cao khả năng mắc bệnh ung thư.

Xem thêm: Thế nào là bụi mịn? Bụi mịn sinh ra từ đâu?

Làm gì để hạn chế ảnh hưởng của bụi mịn?

Với những tác hại vô cùng nguy hiểm mà bụi mịn mang lại, vậy câu hỏi đặt ra là làm thế nào để có thể hạn chế được ảnh hưởng của bụi mịn? Sau đây sẽ là một số điều mà bạn nên chú ý:

• Khi đi ra ngoài chú ý đeo khẩu trang để ngăn chặn bụi. Nên lựa chọn loại khẩu trang chuyên dụng, có 4 lớp, thiết kế ôm sát và ôm kín mặt để có thể kháng bụi tốt nhất.
• Những người làm việc ở trong môi trường có nguy cơ ô nhiễm bụi mịn cao như khai thác than, chế biến quặng, xi măng…cần phải sử dụng đồ bảo hộ đúng tiêu chuẩn.
• Sau khi đi ra ngoài về nhà cần rửa tay thật sạch, rửa mũi và súc miệng bằng nước muối để làm sạch mũi.
• Trồng nhiều cây xanh ở xung quanh nhà để có được môi trường sống xanh mát, tăng cường khả năng chống bụi và lọc khí tốt hơn.

Làm gì để hạn chế ảnh hưởng của bụi mịn?

• Thường xuyên lau chùi, dọn dẹp nhà cửa để giảm sự tích tụ bụi ở trong nhà.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Xây dựng chế độ ăn hợp lý có nhiều rau xanh, trái cây, vitamin A,C,B và chất khoáng… để giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp.
• Nếu có điều kiện thì bạn nên trang bị máy lọc không khí cho gia đình để giảm bớt được lượng bụi mịn trong không khí, giúp cho bầu không khí trong lành hơn.
• Con người cần có ý thức bảo vệ môi trường hơn để tránh sự hình thành của bụi mịn, đó là: hạn chế xả rác thải, các khu công nghiệp cần có biện pháp hạn chế khí thải ra ngoài môi trường, đi phương tiện công cộng để giảm tải lượng phương tiện giao thông lưu thông ngoài đường…

Trên đây là một số tác hại của bụi mịn mà bạn có thể tham khảo. Có thể thấy rằng bụi mịn để lại nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe con người vô cùng khó lường. Bởi vậy mỗi chúng ta cần phải có ý thức để hạn chế sự hình thành của bụi mịn và các biện pháp để bảo vệ bản thân nhé.